Хропіння: коли це не просто звук, а сигнал проблем зі здоров’ям

Хропіння – неочевидний сигнал про порушення дихання. Часто його сприймають як дрібну незручність, але насправді воно може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям. Це не норма, а фізіологічний збій, який тягне за собою низку проблем зі здоровʼям. Але, на щастя, це лікується. Іноді трошки похрапувати — не страшно. Страшно, коли хропіння виникає щоночі, а особливо якщо воно супроводжується зупинками дихання. Це називається синдром обструктивного апное сну і може навіть закінчуватися летально.

Чому люди хропуть?

Хропіння не виникає само собою, коли з організмом усе гаразд. Його причини можуть критися у:

зайвій вазі;
втраті тонусу мʼязів глотки;
викривленні носової переділки;
гіпертрофованих аденоїдах;
поліпах;
хронічних нежитях, закладеності носа, алергіях;
алкоголі та курінні.

Небезпека хропіння полягає в тому, що мозок недоотримує кисень. Людина вдихає, але з тих чи інших причин повітря не може пройти через дихальні шляхи у достатній кількості — так виникає кисневе голодування. Нестача кисню проявляється у ранкових головних болях, відчутті невиспаності, постійній втомі, зниженні уваги та концентрації. За ніч можуть траплятися сотні зупинок дихання. Уявляєте, скільки разів мозок буквально «задихається»? Через це суттєво зростають ризики раптової смерті уві сні.

Чим небезпечне хропіння?

Крім відчуття невиспаності, головних болей, втрати концентрації та ризиків померти уві сні хропіння може провокувати і хронічні захворювання та бути однією з кнопок запуску для небезпечних хвороб — інсультів та інфарктів. Зупинка дихання викликає стресову реакцію організму, яка супроводжується різким підйомом артеріального тиску та порушенням ритму серця. Звідси — підвищення артеріального тиску, гіпертонічна хвороба серця. Це прямий шлях до серцево-судинних захворювань.

Як позбутися хропіння?

Сучасна медицина дозволяє комплексно обстежувати сон та розуміти, які ризики несе хропіння для конкретного пацієнта. Перший крок до лікування хропіння — обстеження сну, полісомнографія. Під час обстеження ми фіксуємо показники організму уві сні, а також наявність і тривалість зупинок дихання. За результатами полісомнографії наші сомнологи-отоларингологи визначають індивідуальну тактику: від консервативної СІПАП-терапії до точкової хірургічної корекції дихальних шляхів. Якщо ви або ваші близькі регулярно хропете, не варто ігнорувати цей симптом. Запишіться на консультацію до спеціалістів Kopf Clinic та пройдіть обстеження сну.